Team Zevenheuvelen – Krachten gebundeld in Nijmegen

OVER

Team Zevenheuvelen een stichting die talenten van diverse verenigingen ondersteunt in het behalen van hun ambities op de middellange afstanden (800 meter tot marathon)

WERKWIJZE

Talenten worden bij Team Zevenheuvelen gefaciliteerd in het ontwikkelen van de diverse factoren die noodzakelijk zijn om zich breed te ontwikkelen tot een atleet op hoog niveau

COACHING

Trainingen bij Team Zevenheuvelen worden verzorgd door een vast team ervaren coaches met veel praktijkervaring, waarbij de individuele ontwikkeling binnen de groepstraining centraal staat

LOCATIE

De trainingen van Team Zevenheuvelen vinden plaats op en rond de atletiekbaan in Nijmegen, waarbij wordt afgewisseld in ondergrond, zoals baan en bos. Ook wordt er getraind op o.a. kracht

Succesvolle Montferland Run, zware Valencia marathon

Op de eerste dag van december verschenen er weer verschillende atleten op het strijdtoneel. Twee weken na de schitterende NN Zevenheuvelenloop is traditioneel de Montferland Run, waar het 15 kilometer[…]

Stefan Nederlands kampioen 3.000m JB

Stefan is gisterenavond op het NK voor junioren Nederlands kampioen geworden op de 3.000m bij de junioren B. Het was tevens goed voor een persoonlijk record: 8:52,45. Zie onderstaand de[…]

Jesper Nederlands kampioen halve marathon in persoonlijk record

Na een goede 10km vorige week bij de Parelloop (Brunssum), is Jesper van der Wielen vandaag Nederlands kampioen geworden op de halve marathon tijdens de Weir Venloop in Venlo. Hij[…]

BEKIJK ALLE WEDSTRIJDVERSLAGEN

TEAM

Team Zevenheuvelen bestaat uit ongeveer 35 atleten in de leeftijd van 12 tot 30 jaar. Individuele ontwikkeling in teamverband staat bij Team Zevenheuvelen centraal. Binnen het team zijn er twee groepen: jeugd t/m 17 jaar en selectie 18 jaar en ouder.

TRAININGEN

Bij Team Zevenheuvelen staat variatie in training hoog in het vaandel. Er wordt afgewisseld tussen baantrainingen, heuveltraining in de bossen, krachttraining en training met focus op flexibiliteit en stabiliteit.

LIFESTYLE

Volgens de visie van Team Zevenheuvelen bestaat topsport uit meerdere pijlers: uithoudingsvermogen, voeding, techniek, kracht en lifestyle (studie, werk, sociaal leven, sport en mentale weerbaarheid). Deze pijlers spelen een belangrijke rol in de ontwikkeling van talenten.

NORMEN EN WAARDEN

Bij Team Zevenheuvelen hanteren we een aantal normen en waarden dat typerend is voor de sfeer in de groep. Kameraadschap, oprechte interesse in elkaar, betrokkenheid, openheid, eerlijkheid, maar ook gezelligheid zijn kenmerkend voor Team Zevenheuvelen.