Aanmelden proeftraining

Daan van der Velden

21-02-2000

Woonplaats: Nijmegen

Vereniging: AV Cifla

Trainer: Joshua Mols

Studie: Mechanical Engineering, TU Eindhoven

Persoonlijke records

1500m 3:54.49 2021 Sonsbeck (D)
3000m 8:26.08 2021 Nijmegen
5000m 15:25.59 2021 Dortmund (D)
10km 32:00 2022 Valencia

 

Prestatieontwikkeling

  1500m 3000m 5000m 10km
2017 4:19 9:29 - 35:44
2018 4:08 9:07 15:41 -
2019 4:03 8:44 15:29 32:36
2020 - - - -
2021 3:54 8:26 15:25 -
2022 - - - 32:00

 

Achtergrond

Hoe ben je begonnen met hardlopen?

Mijn vader heeft vroeger altijd hardgelopen en zo ben ik op 6-jarige leeftijd aan atletiek begonnen. Uiteindelijk heb ik op 16 jarige leeftijd de andere onderdelen laten schieten en voor het hardlopen gekozen.

Andere hobby’s:

Voetbal kijken, (drone) fotografie,  afspreken met vrienden

Wat is je droomdoel?

Mijn droomdoel is om ooit Nederland te vertegenwoordigen op een toernooi op de baan.

Waarom loop je hard?

Ik hou er heel erg van om mezelf te testen en vooral te verbeteren. Je lichaam leer je zo goed kennen op deze manier en dat brengt mij plezier.

Wat is je mooiste hardloopervaring?

Toen ik mijn 1500m pr liep (3.54) en voor het eerst onder de 4 minuten dook.

Waarom ben je lid van Team Zevenheuvelen?

Als team ben je altijd sterker dan alleen, ook bij een individuele sport als atletiek.

Wat is je favoriete training?

3 series van 4x600 meter. De eerste serie gaat op 10km/halve marathon tempo, de tweede serie gaat al iets harder in 5km/10km tempo en de laatste serie gaan de spikes aan en mag het echt hard; 1500/3km tempo.