Aanmelden proeftraining

Marco Otten

13-03-1994

Woonplaats: Malden

Vereniging: NSAV 't Haasje

Trainer: Miranda Boonstra

Werk: Leerkracht in het speciaal onderwijs

Persoonlijke records

800m 1:51.04 2021 Breda
1500m 3:47.77 2021 Breda
5000m 14:57.52 2021 Nijmegen
5km 15:05 2022 Nijmegen
10km 31:38 2021 Essen

 

Favoriete afstand: 800m en 1500m

Prestatieontwikkeling

  800m 1500m 5000m 5km 10km
2017 1:56.61 4:11.87 - - -
2018 1:54.15 4:02.73 16:06:63 - 36:17
2019 1:53.60 4:04.74 - - 33:48
2020 1:52.80 3:51.07 - - -
2021 1:51.04 3:47.77 14:57.53 - 31:38
2022 - - - 15:05 -

 

Achtergrond

Hoe ben je begonnen met hardlopen?

Toen ik voor mijn studie op kamers ging wonen in Nijmegen, speelde ik nog handbal in Dongen. Door de verhuizing was het doordeweeks daar trainen niet meer mogelijk, wat het meespelen op het competitieniveau van toen lastig maakte. Voor de handbaltrainingen toen liep ik al soms hard om op conditie te blijven en deed wel eens mee aan een wegwedstrijdje in het buurt van Tilburg. Toen ik stopte met handbal ben ik dit ook vaker voor mezelf gaan doen. Echter al snel miste ik het clubgevoel waardoor ik ben aangesloten bij ’t Haasje. Hier leerde ik kennismaken met de baanatletiek en Mila afstanden, het samen lopen met andere motiveerde mij daarnaast om het hardlopen fanatieker op de pakken.

Andere hobby’s:

Fietsen, zwemmen, klussen.

Motivatie

Wat is je droomdoel?

  • Behalen finaleplek op NK Atletiek
  • Qua jaartijd op de 800/ 1500m behoren tot de top 10 van NL
  • Deelname aan wedstrijden in het buitenland
  • Deelname EK

Waarom loop je hard?

Voor de ontspanning, het verkennen en genieten van de omgeving en natuur, je het makkelijk zelf in kan plannen wanneer je het doet en het zowel individueel als samen met andere kunt doen. 

Wat is je mooiste hardloopervaring?

Qua prestaties mijn gelopen 800m en 1500m pr’s gelopen op het NK twee dagen na elkaar.

Wat betreft sfeer en ervaring om een wedstrijd heen, mijn last minute deelname aan een 10km wedstrijd in Colombia. Waarbij met gebrekkige communicatie het lukte om in te schrijven voor wat achteraf een evenement bleek met een paar duizend deelnemers. Tijdens het gehele evenement door meerdere geholpen mensen dat alles goed verliep en ervaren dat sport wereldwijd verbindt en mooi gesprekken oplevert.

Waarom ben je lid van Team Zevenheuvelen?

Omdat ik het leuk om samen met andere te trainen en bezig te zijn met hardlopen die ongeveer hetzelfde doel als ik hebben. Ondanks dat je met hardlopen een individuele prestatie neerzet is het ook een soort teamsport waarbij in het training en erom heen je elkaar kunt helpen en verbeteren in zijn prestatie. Als onderdeel van het team wil ik dit laten zien en natuurlijk een bijdrage leveren in het uitdragen van de prestaties van Nijmegen als loopstad.

Wat is je favoriete training?

Op de baan in de zomer, in het zonnetje op spikes; 4x(600m-200m).